Stimuleren en  motiveren

De medewerkers krijgen op basis van de uitslag van hun persoonlijke Healthcheck een individueel rapport en adviesgesprek.
 
De werkgever krijgt een totaaloverzicht van het kennisniveau en fysieke gesteldheid van de medewerkers. En een geanonimiseerd groepsverslag met handvaten om samen gezond de toekomst in te gaan.
 
Een Vitaliteitsdag is geen standaard dag. In overleg met u stellen we de dag samen die bij u op het bedrijf plaats vindt. Vaak wordt er gewerkt in 2 dagdelen, waarbij het 2e deel 3 a 4 weken later plaats vindt. 
 
Heeft u aanvullende ideeën, dan bespreken we deze vooraf.
 

      Medewerkers fit en gezond op het werk houden

​

Wilt u meer weten over een geschikte vitaliteits dag bij u op kantoor bel gerust voor informatie op 06-57570638

Uw medewerkers Fit for the Job

Veelvoorkomende onderdelen tijdens de Vitaliteitdagen zijn:
 
Health check
Bloedwaardemetingen: -Cholesterol -Bloeddruk -Glucose
-Longfunctiemeting -Vetpercentage, Visceraal vet en BMI
 
Fysieke testen
-Lenigheid en Fitheid -Krachtmeting lage rug voor zittend personeel of personeel dat meer fysieke arbeid verricht -Buikspieren -Schouders en armen -Capaciteit hart en longen -Tilcapaciteit -Vingervaardigheid
-Eventueel: -VO2max meting -Astrandtest (6 minuten fietstest)
 
Het Nieuwe Zitten in uw bedrijf toegepast
Optimaal zitten op je eigen werkplek & onderzoek en advies
 
Gezonde lunch en stoelmassage
 
Kennis battle 
Leefstijl en Werkvermogen
BRAVO: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning
 
Actieve workshop
Waarin samenwerking en teambuilding een belangrijke rol hebben
 
Huiswerk

Creëren van bewustzijn