Vitaliteitsdag

Uw medewerkers Fit for the Job

Hoe ziet een vitaliteitsdag eruit?

Een Vitaliteitsdag is geen standaard dag. In overleg met u stellen we de dag samen die bij u op het bedrijf plaats vindt. Vaak wordt er gewerkt in 2 dagdelen, waarbij het 2e deel 3 a 4 weken later plaats vindt.

Heeft u aanvullende ideeën, dan bespreken we deze vooraf.

Bekijk opties en tarieven

Offerte

Veelvoorkomende onderdelen tijdens de Vitaliteitsdagen zijn:

Health check
Bloedwaardemetingen: -Cholesterol -Bloeddruk -Glucose
-Longfunctiemeting -Vetpercentage, Visceraal vet en BMI

Fysieke testen
-Lenigheid en Fitheid -Krachtmeting lage rug voor zittend personeel of personeel dat meer fysieke arbeid verricht -Buikspieren -Schouders en armen -Capaciteit hart en longen -Tilcapaciteit -Vingervaardigheid
-Eventueel: -VO2max meting -Astrandtest (6 minuten fietstest)

Het Nieuwe Zitten in uw bedrijf toegepast
Optimaal zitten op je eigen werkplek & onderzoek en advies

Gezonde lunch en stoelmassage

Kennis battle
Leefstijl en Werkvermogen
BRAVO: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning

Actieve workshop
Waarin samenwerking en teambuilding een belangrijke rol hebben

Stimuleren en motiveren

De medewerkers krijgen op basis van de uitslag van hun persoonlijke Healthcheck een individueel rapport en adviesgesprek.

De werkgever krijgt een totaaloverzicht van het kennisniveau en fysieke gesteldheid van de medewerkers. En een geanonimiseerd groepsverslag met handvaten om samen gezond de toekomst in te gaan.

Creëren van bewustzijn

Medewerkers fit en gezond op het werk houden

Wilt u meer weten over een geschikte vitaliteitsdag bij u op kantoor? Neem contact op via 06 5757 0638 of via het contactformulier op de website.

algemeen-bloed-prikken-insuline-65185153

Samenwerking met Topfit Arbozorg levert dus zowel voor ú als uw medewerkers gezondheidswinst op!!



Werkplek Training

Training Praktisch werken aan de juiste houding en correct bewegen tijdens het werk?
Onze Werkplek Training is altijd individueel maatwerk en volgt veelal na een Werkplek onderzoek & Advies. Tijdens de werkplek training wordt een correcte houding en juiste manier van bewegen tijdens het werk praktisch toegepast. Doel is het voorkomen van (hernieuwde) klachten, door de vertaalslag te maken van theoretische kennis naar de dagelijkse werkzaamheden..



Meten is weten

Mochten er ondanks een goede werkplek en het juiste werkgedrag toch klachten blijven bestaan, dan bieden wij u verschillende testen, zoals bijvoorbeeld Health Check en de Back Check, waarmee mogelijke andere oorzaken voor lichamelijke klachten achterhaald kunnen worden.
Wanneer uit een test blijkt dat uw medewerker fysiek en mentaal sterker dient te worden, dan kan hij of zij terecht bij één van de beweeggroepen zoals rugscholing binnen Topfit Fysiotherapie!



Samenwerken

De stoelmasseurs van Topfit Stoelmassages hebben direct contact met de arbeids- en bedrijfsfysiotherapeuten van Topfit Arbozorg. Hierdoor is snelle interventie gegarandeerd en bouwen wij veel kennis op over de werkende mens.
Werk is Topsport en houdt uw bedrijf gezond.

Reacties van klanten

De massage van Topfit is in één woord: top! Ik wil altijd meer en altijd weer.
Veerle

Bekijk referenties

Reacties van klanten

Ik ben blij dat mijn werkgever PGGM mij de mogelijkheid biedt om gebruik te maken van de stoelmassage. Na 20 minuten op de stoel gezeten te hebben kan ik er weer vol energie tegenaan.
Top Inzet biedt topkwaliteit, ben zeer tevreden over de masseurs.
Astrid den Hamer

Bekijk referenties

Reacties van klanten

Iedere maand maak ik graag gebruik van stoelmassage op de werkplek.
Martijn stemt maandelijks met me af wanneer het schikt. Op het afgesproken tijdstip neem ik plaats op de stoel.
Er wordt altijd gevraagd of ik nog klachten heb. Hierna gaat de masseur aan de slag. Heerlijk!
20 minuten later kom ik weer ontspannen terug op mijn werkplek.
Margot Wagner

Bekijk referenties